Le jeûne du Ramadan représente un défi particulier pour les personnes diabétiques, nécessitant une attention médicale spécifique et des précautions adaptées. Lors d’une session de formation organisée par les laboratoires Beker à Alger, le Pr Samir Aouiche, chef d’unité du service de diabétologie au CHU Mustapha Pacha, a présenté des recommandations essentielles pour permettre aux diabétiques de jeûner en toute sécurité.
L’importance d’une évaluation médicale préalable
Selon le Pr Aouiche, la décision de jeûner doit impérativement être validée par un médecin traitant. Cette évaluation prend en compte plusieurs facteurs déterminants comme le type de diabète, les traitements en cours, la présence de complications et la nature du travail exercé par le patient.
Les trois profils de patients face au jeûne
Les spécialistes identifient trois catégories distinctes de patients diabétiques pendant le Ramadan : ceux qui ne jeûnent pas mais peuvent avoir une alimentation déséquilibrée, ceux qui jeûnent discrètement sans le déclarer à leur médecin, et ceux qui souhaitent explicitement observer le jeûne. Chaque profil nécessite un accompagnement spécifique.
Recommandations pratiques pour un jeûne sécurisé
L’autosurveillance glycémique est primordiale tout au long de la journée. Les patients doivent être particulièrement vigilants face aux risques d’hypoglycémie avant la rupture du jeûne et d’hyperglycémie après l’iftar.
Conseils nutritionnels essentiels
Une alimentation équilibrée est cruciale, comprenant 45-50% de glucides, 20-30% de protéines et moins de 35% de lipides. Il est recommandé de privilégier les glucides à faible index glycémique et de maintenir une bonne hydratation entre les repas.
Signes d’alerte et situations d’urgence
Les diabétiques doivent être capables de reconnaître les signaux d’alarme nécessitant l’interruption immédiate du jeûne. En cas d’hypoglycémie, d’hyperglycémie ou de déshydratation, il est impératif de rompre le jeûne et de consulter rapidement un professionnel de santé.
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